Блог / Как да изградим хармонични отношения с партньора?
Тук може да намерите последните ми статии.
Как да изградим хармонични отношения с партньора?

Когато се влюбваме и избираме партньор, ние хората се водим от различни критерии: да ни привлича,да е по-висок, да е по-слаба, да е секси, да има професия, да е от добро семейство и още….
Всеки от нас има изградена представа в повечето случаи какъв искаме да е той/тя. Често тази представа е формирана на база отношенията, които сме наблюдавали между родителите. Книгите, филмите, това, което са ни казали приятелите. Това, което обществото е задало като модел. Но един ден любовта ни застига и ние като че ли забравяме за тази представа или пък въпреки нашите дълбоки усещания към този човек, игнорираме ги, защото той или тя не отговаря на нашата представа.И това , което можем да си причиним е страдание.
Какво обаче може да направим ако с партньора се обичаме, всичко е както сме го искали, но има понякога конфликти , които изтощават и двама ни? Друг път се появяват съмнения относно дали това е човека за мен? Как се развива връзката ни?
1.Важно условие за да развиваме една връзка към хармонична е да се научим да поемаме отговорност.
Всеки един, щом е част от тази връзка има права и задължения. Също така имаме право да бъдем изслушани и разбрани ди колкото това позволява. Опитайте се да излезете от ролята на незряло момиче или момче и да поемете отговорност за себе си и поемете отговорност към партньора.
Влизайки в съюз с другия - връзка, брак, партньорство е добре да разбираме, че това е заявка за отговорност и ангажимент. Само така ще израстваме и развиваме връзката.
2.Част от успеха на една връзка е да изговаряме очакванията си.
Влизайки в една връзка дори и да нямаме опит от други връзки, ние имаме очаквания как да постъпва той или тя. А една от най - големите грешки, която е доста характерна за нежния пол той да чете мислите ни и да предугажда желанията ни.
Не казвам ,че това не е невъзможно, но като цяло мъжката част от човечеството е по-прагматично устроена и физиологията му го насочва в посока ,в която действията се оповават на разум и логика, после на чувства. Това е една и от причините често ние жените да страдаме, че сме неразбрани. За това, ако искаме да се научим бързо да се справяме с такива ситуации на несбъднати очаквания е важно да говорим ясно какво очакваме от партньора. Същото правило важи и за мъжете.
3. Развивайте взаимно емоционалната си интелигентност.
Част от нея са успешната комуникация, приемането и разрешаването на конфликтите.
- Само когато познаваме себе си, знаем как реагираме, мислим, как да владеем емоциите си, как да се справим с лошото настроение, как да дадем емоционална подкрепа, тогава ще внесем хармония във връзката.
- Научавайки се да приемаме себе си - силни и слаби страни, ще започнем да приемаме различието на другия. Това ще ни даде възможността да се отвори и обичаме безусловно заради самата любов, а не въпреки нея. Това приемане ще ни позволи да обичаме себе си и другия дори , когато той не в настроение и най-добрата си светлина.
- Важно условие за разрешаване на конфликта с партньора е и двамата да спрем , когато се появи момента с “ кирливите ризи”. Сигурно вече сте наясно ,че това само ви наранява и отдалечава един от друг. В тези моменти, по-скоро сме афектирани и не казваме какво мислим наистина , а целим другия да се почувства толкова зле, колкото и ние. Напуснете стаята, ситуацията. Освободете се от силните емоции и едва тогава подновете разговора.
4. Не оставяйте не изговорени важни теми. Понякога в стремежа си да не безпокоим партньора или поради друга причина не повдигаме дадена тема, защото той/тя е уморена или сега не е подходящият момент. Опитвайте толкова пъти, колкото е необходимо. Ако сте родител знаете колко настоятелни са децата, когато искат да получат нещо. Не оставяйте не изговорени неща между вас, те водят до пукнатини във връзката.
5.Стремете се да имате обща цел.
Това ще поддържа интересите ви един към друг. Ще се развивате. Да имаме общи интереси, които са свързани с развлечения е много добре, но да имаме цел, която се развива във времето и ние заедно вървим по пътя , това запазва за дълго любовта и страстта в двойката.
6. Запазете уважението си един към друг.
Когато жената загуби уважението си към своя мъж, тя спира да го желае сексуално и страстта изчезва. При мъжете това по-често се случва, когато жената влиза най-вече в ролята на майка, която постоянно поучава или пък обгрижва мъжа като малко дете. Тогава той загубва интерес в сексуален план към нея. Друг повод за попадане в такава ситуация е вечните и забележки, заяждане, недоволство и цупене.
И при двата пола засяда една обида, която с времето се наслоява и е необходимо да се посети специалист за да се изясни и преработи проблема. Липсата на сексуални отношения е една от причините за бягството на любовта между партньорите.
За изграждането на хармоничната връзка е важно и двете страни в нея да работят върху отношенията. Необходимо и двамата партньори да гледат по един и същи начин като връзка/брак важни и за двамата. Или като връзка , брак, които са за удоволствие.